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Taller 
Gestiona mejor tus emociones implementando la escritura terapéutica

Muchas personas sufren porque no saben qué hacer con emociones y sentimientos como el miedo, la tristeza, la culpa y la vergüenza. 

Llevo 10 años practicando un método que me ha ayudado a sanar el alma, renovar pensamientos y gestionar mejor las emociones: la escritura terapéutica.

En vivo - Vía Zoom

Fecha:
7 octubre
Usd39

En este taller aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a través de de principios relacionados con:

1. Autoconocimiento.

2. Desarrollo de pensamiento resolutivo.

3. Meditación bíblica.

4. Renovación de la mente.

5. Escritura de salmos e himnos.

"Cuando escribes conectas tu experiencia exterior con tu cuerpo y tu cerebro. Ayuda mucho a desarrollar conexiones neuronales. Además, reduce la ansiedad y el estrés. Gente que lleva diarios o redacta lo que le pasa, es capaz de cicatrizar mejor su sheridas emocionales." Psiquiatra Marian Rojas Estapé

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